Настя Компас

Холистический коуч по стандартам ICTA, практик эннеаграммы, участник обучающих программ в области психологии и коучинга, автор тренингов для женщин. Жена и мама погодок.

К целям через:

ПРОЕКТ "БЛИЖЕ К РЕБЕНКУ"

Для мам, которые хотят:

Сохранить с ребенком привязанность и теплоту отношений
Сделать отношения еще крепче и ближе
Помочь ребенку в решении «детских» проблем
Быть ближе к ребенку, не забывая про себя
Помочь ребёнку вырасти со здоровой самооценкой, уверенным в себе и чувствовать себя значимым и важным
Помочь ребенку снизить уровень тревоги в период стрессовых событий (адаптация в детском саду, переезд, рождения второго ребенка в семье…)
Успевать делать самое важное

Для мам, которые хотят:

Сохранить с ребенком привязанность и теплоту отношений
Сделать отношения еще крепче и ближе
Помочь ребенку в решении «детских» проблем
Быть ближе к ребенку, не забывая про себя
Помочь ребёнку вырасти со здоровой самооценкой, уверенным в себе и чувствовать себя значимым и важным
Помочь ребенку снизить уровень тревоги в период стрессовых событий (адаптация в детском саду, переезд, рождения второго ребенка в семье…)
Успевать делать самое важное

Наиболее актуально для мам
с детьми в возрасте 1,5 - 7 лет

Мои услуги

Подарки для тебя

Воркбук

Чувствуешь, что каждый день похож на предыдущий, а некоторые сферы жизни откровенно проседают?

Рада представить воркбук «Управление жизненным балансом»:

содержит работающие упражнения, техники и трансформационные вопросы

пропитан моим желанием помочь, мотивацией, любовью и верой. Ты это почувствуешь

открывает мир инсайтов и «пищи для размышлений»

более 40 страниц глубинного погружения в самоанализ

В воркбуке я буду направлять, а ты задашь курс своему кораблю по пути личного счастья. Предстоит увлекательная и ответственная работа!

Трекер привычек

Трекер привычек — инструмент, который позволяет внедрить в жизнь новые полезные привычки. Или избавиться от старых, которые вам не нужны.

Плюсы ведения трекера привычек:

Помогают осознавать желаемые цели и не забывать о намерениях, которые хотим воплотить в жизнь

Учат брать ответственность за жизнь и личные результаты

Позволяют отслеживать прогресс. Трекер показывает
твое движение к цели – идешь или стоишь на месте.

Напоминают о задачах, важно держать трекер
перед глазами. У меня он на холодильнике!

Пробная сессия

Проведем диагностику, проясним желаемые результаты от сотрудничества, организационные моменты. Вводная сессия не предполагает глубокой и трансформационной работы.

Продолжительность вводной коуч-сессии составляет 30 минут, проводится в Zoom / Skype / Telegram

Воркбук
"Управление жизненным балансом"

Описание

Чувствуешь, что каждый день похож на предыдущий, а некоторые сферы жизни откровенно проседают?

Рада представь волшебный воркбук «Управление жизненным балансом»:

содержит работающие упражнения, техники и трансформационные вопросы

пропитан моим желанием помочь, мотивацией, любовью и верой. Ты это почувствуешь

открывает мир инсайтов и «пищи для размышлений»

более 40 страниц глубинного погружения в самоанализ ⠀

Трекеры привычек